NUOVI
CORSI IN PALESTRA
BRUCIAGRASSI
LEZIONE
DI GRUPPO AD ALTA INTENSITA', MIRATA A DIMINUIRE LA MASSA GRASSA E
TONIFICARE LA MUSCOLATURA, TRAMITE ESERCIZI A CORPO LIBERO O
L'UTILIZZO DI PICCOLI ATTREZZI. IDEALE X DIMAGRIRE DIVERTENDOSI.
MAR/VEN 12.30/13.15
oppure LUN/GIO 19.30/20.15
ZUMBA
LEZIONE
DI GRUPPO AD ALTO TASSO ENERGETICO, CHE UTILIZZA I RITMI E I
MOVIMENTI DELLA MUSICA AFRO-CARAIBICA PER COINVOLGERE TUTTI I MUSCOLI
E RENDERLI PIU' TONICI ED AGILI.
MART/VEN
20.00/20.45
FUNCTIONAL
JUNIOR
ALLENAMENTO
DI GRUPPO, STUDIATO E PROGRAMMATO PER RAGAZZI DAI 10 AI 14 ANNI,
MIRATO A SVILUPPARE IL CORPO E LA SUA MUSCOLATURA IN MODO COMPLETO,
TRAMITE ESERCIZI A CORPO LIBERO O CON L'UTILIZZO DI PICCOLI ATTREZZI.
MERC/VEN
18.15/19.00
Iscrizioni
presso la segreteria